桑椹子-功效与作用
桑椹子的功效与作用:桑椹子为桑树的成熟果实,桑椹子别名桑葚子、桑果、桑枣,桑椹子有滋阴补血、明目生津、润肠的功效,桑椹子有治疗久病体虚、肝肾阴亏、腰膝酸软的作用,桑椹子食用禁忌是脾胃虚寒腹泻者,不可服桑

功效与作用

桑椹子的功效
  桑椹子为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑椹子别名桑葚子、桑果、桑枣,桑椹子有滋阴补血、明目生津、润肠的功效,桑椹子有治疗久病体虚、肝肾阴亏、腰膝酸软的作用,桑椹子食用禁忌是脾胃虚寒腹泻者,不可服桑椹子。

  名称:桑椹子
  别名:桑葚子、桑果、桑枣
  性味:味甘,性寒。
  归经:入心、肝、肾经。
  功效:滋阴补血,明目生津,润肠。
  主治:久病体虚,肝肾阴亏,腰膝酸软,目暗耳鸣,关节不利,肠燥便秘,津亏血少,潮热遗精,糖尿病等。
  用法用量:每次10-15克。桑椹膏15-30克,温开水冲服。
  来源:桑椹子为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。

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桑椹子的作用
  1、桑椹子滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履,息虚风,清虚火。《随息居饮食谱》
  2、桑椹子单食主消渴。《唐本草》
  3、桑椹子治淋巴结核:鲜桑椹子30克。水煎服,每日3次。
  4、桑椹子治产后体弱,头晕乏力:桑椹膏,每次10-15克,每日2-3次。
  5、桑椹子治贫血:鲜桑椹子60克,桂圆肉30克。炖烂食,每日2次。
  6、桑椹子益肾藏而固精,久服黑发明目。《滇南本草》
  7、桑椹子治自汗、盗汗:桑椹子10克,五味子10克。水煎服,每日2次。
  8、桑椹子治神经衰弱,失眠健忘:桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。
  9、桑椹子捣汁饮,解酒中毒。酿酒服,利水气,消肿。《本草纲目》
  10、桑椹子治血虚腹痛,神经痛:鲜桑椹子60克。水煎服。或桑椹膏,每日10-15克,用温开水和少量黄酒冲服。
  11、桑椹子治肺结核,阴虚潮热,干咳少痰:鲜桑椹子60克,地骨皮15克,冰糖15克。水煎服,每日早晚各1次。
  12、桑椹子治便秘:桑椹子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。
  13、桑椹子除热养阴……乌须黑发。《本草求真》
  14、桑椹子治闭经:桑椹子15克,红花3克,鸡血藤30克。加黄酒和水煎,每日分2次服。
  15、桑椹子治须发早白,眼目昏花,遗精:桑椹子30克,杞子18克。水煎服,每日1次。或桑椹子30克,首乌30克。水煎服,每日1次。
  16、桑椹子治慢性肾炎:桑椹子60克,薏苡仁40克,葡桃30克,大米适量。
  17、桑椹子治贫血萎黄,气阴两伤,病后体弱等症:玉竹、首乌、黄精、桑椹子各10克,水煎服。
  18、桑椹子治秃顶:炒白术、猪苓、萆薢、白藓皮、首乌藤各15克,泽泻、车前子、川芎、桑椹子各9克,赤石脂、干地黄、熟地各12克,煎水服,日1剂,分2次服,能生发健发。《赵炳南临床经验集》
  19、桑椹子治溢脂性脱发:桑椹子15克,枸杞子15克,大米50克,加水以常法煮粥,每日食用2次。
  20、桑椹子治黄斑变性:将女贞子12克,桑椹子15克,制首乌12克,旱莲草10克。加水适量,水煎,去渣取汁,分3次服,加入适量白糖调味更佳。可以滋补肝肾,养血明目。《女贞桑椹煎》

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  桑椹子酒
  功效:补虚益气,滋养肝肾,除湿安神。适用于肝肾虚亏所致的头晕耳鸣,视物模糊,腰膝酸软,便秘,以及贫血、劳倦等。
  配方:桑椹子200克,柠檬1个,白砂糖50克,白酒1斤半。
  制法:选新鲜成熟的桑椹,拣去过于熟透和虫咬者,洗净,沥干水分;柠檬剥皮,切片;将桑椹和柠檬放入酒器中,加入酒和砂糖,密封浸泡2个月,取上清酒液饮用。
  服法:每日2次,每次20——30毫升。

  桑椹子膏
  组成:桑椹子500克、蜂蜜250克
  制法:将桑椹子洗净,加水煎,煎成浓汁时加蜂蜜,搅匀冷却,保存在冰箱中。
  用法:每日2次,每次约20毫升,用温开水送服。
  方解:方中桑椹子滋阴养血,补益肝肾,可黑发明目;蜂蜜味甘,性平,有补脾益气、调和百药之功效。
  功效:养阴除热,乌须黑发。

  灵芝桑椹子炖猪心
  功效:滋阴养血、宁心安神、补而不燥。
  材料:灵芝、猪心
  做法:
  1、猪心洗净,切去脂肪,再剖开两半,冲净里面的积血,切成薄片;
  2、桑椹子和陈皮分别用清水洗净,陈皮刮净白瓤;
  3、灵芝洗净,切片;
  4、将清水煮沸倒入大炖盅,放入所有材料,加盖隔水炖两个小时,下盐调味即可饮用。

  桑椹菊花茶
  功效:温热饮用后可以保护眼睛,改善气血不足的情况。
  材料:桑椹子12克、菊花4克
  做法:
  1、先将桑椹子放入壶中,冲入热开水,焖泡5——8分钟。
  2、再放入菊花,焖泡出香味后即可饮用。

  桑椹子薏米白鸽汤
  材料:桑椹20克、薏米30克、白鸽1只(约200克)、生姜3片。
  做法:桑椹、薏米洗净,稍浸泡;白鸽宰净、去肠杂。然后与生姜一起放进炖盅内,加入冷开水1000毫升(约4碗水量),盖上盖,隔水炖约3个小时,调入适量食盐与生油便可。此量可供2——3人用。
  功效:具养血舒筋、利湿除烦之功。

  苣胜子桑椹子方
  功效:滋阴补血,乌须生发。
  主治:肝肾亏虚,血虚失养。
  组成:苣胜子9克,黑芝麻9克,桑椹子9克,川芎9克,酒当归9克,甘草9克,菟丝子12克,何首乌12克,白芍12克,炒白术15克,木瓜6克。
  用法:水煎服,每日1剂,日服2次

桑椹子食用禁忌
  脾胃虚寒腹泻者,不可服桑椹子。

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