【莲子心】莲子心-功效与作用及食用方法

【莲子心】莲子心的功效与作用及食用方法:莲子心的功效与作用是清心,去热,止血,涩精,治心烦,遗精,目赤肿痛,口渴,吐血,莲子心的功效与作用及食用方法有菊花莲子心绿豆饮,核桃仁莲子心粥,绿豆莲子心粥,莲子......

功效与作用

【莲子心】莲子心的功效与作用
  莲子心的功效与作用是清心,去热,止血,涩精,治心烦,遗精,目赤肿痛,口渴,吐血,莲子心的功效与作用及食用方法有菊花莲子心绿豆饮,核桃仁莲子心粥,绿豆莲子心粥,莲子心甘草茶。
  
  莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽,莲子心有清心,去热,止血,涩精的功效,莲子心治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。
  1、莲子心治便秘:用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。
  2、莲子心治太阴温病,发汗过多,神昏谵语者:元参心三钱,莲子心五分,竹叶卷心二钱,连翘心二钱,犀角尖二钱(磨,冲),连心麦冬三钱。水煎服。(《温病条辨》情宫汤)
  3、莲子心降压:莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。
  4、莲子心清心去热。《大明一统志》
  5、莲子心清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。消暑除烦,生津止渴,治目红肿。《本草再新》
  6、莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心。《温病条辨》
  7、生取为末,以米饮调下三钱,疗血渴疾、产后渴疾。《食性本草》
  8、莲子心清心去热:莲芯有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
  9、莲子心治遗精:莲子心一撮,为末,八层砂一分。每服一钱,白汤下,日二。(《医林纂要》)
  10、莲子心止霍乱。《日华子本草》
  11、莲子心敛液止汗,清热养神,止血固精。《随息居饮食谱》
  12、莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心。《温病条辨》
  13、莲子心治劳心吐血:莲子心、糯米。上为细末,酒调服。(《百一选方》)
  14、莲子心养心健脑:莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。
  15、莲子心泻心,坚肾。《医林纂要》

食用方法

【莲子心】莲子心的食用方法
  莲子心用法与用量:内服:煎汤,0.5——1钱;或入散剂。
  
  菊花莲子心绿豆饮
  功效:菊花含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分,具有清风散热、明目解毒等功效,同时也是解暑降温、清肝明目的最佳夏季饮品。莲子心有很好的清热解毒,安神强心功效。
  绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到清热解暑的治疗效果。
  材料:绿豆,菊花,莲子心,冰糖
  做法:
  1、将绿豆,冰糖加水煮沸
  2、将煮开的绿豆水倒入装有菊花和莲子心的杯中,待凉后可冰镇饮用
  提示:绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多吃。
  
  核桃仁莲子心粥
  功效:莲子心性凉味苦,有清心火,降血压,止汗,养神作用,用之泡茶饮,适宜於高血压头昏,心烦失眠,梦遗滑精和盗汗之人。清代食医王孟英就曾说:莲子心敛液止汗,清热养神,止血固精。另据研究发现,莲子心中所含的莲心碱有平静性欲之功,对性欲亢进者有效。因此,对男子更年期心肾不交,性欲亢进,阴茎易举者,食之颇宜。有益肾固精、升清降逆等功效。
  主治:肾虚阳痿。
  材料:核桃仁30克,莲子心10克,大米100克。
  功效:核桃仁有补肾强腰、补气养血、固精缩尿、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功效。
  做法:
  1、将核桃仁捣碎;莲子心、大米去杂,洗净,备用。
  2、锅内加水适量,放入核桃仁、莲子心、大米共煮粥,熟后即成。
  用法:每日2次,连服15-20天。
  
  绿豆莲子心粥
  功效:绿豆性寒,味甘,有清热解毒、降压明目、利尿消肿等功效,可用于治疗高血压、暑热、便秘、夜盲症、小便赤热诸症。莲子心有升清降逆、益肾固精等功效。
  主治:高血压、冠心病等。
  材料:绿豆50克,莲子心巧克,大米100克,蜂蜜30克。
  做法:
  1、将绿豆、大米去杂,洗净;莲子心洗净,备用。
  2、锅内加水适量,放入绿豆、大米、莲子心煮粥,熟后调入蜂蜜即成。
  
  莲子心甘草茶
  功效:本方有清心养神,泻火解毒之功效。用于调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。可治心火炽盛所致的烦躁不眠,手足心热,口渴咽干及口舌糜烂等。
  材料:干莲子心2—3克、生甘草2—3克
  做法:
  1、莲子心用开水冲洗洗净备用,生甘草洗净并切成小片或研磨成粉末状备用。
  2、将上述两味药物放入茶具内或保温杯中,用刚开的开水冲泡,焖5分钟,代茶频饮。
  3、每天分2至3次饮服(此茶味苦,可酌加食糖调味)。

展开全部内容