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1.一份辣味混合重约500克，含300卡路里。

2.这种麻辣搭配的营养价值比较均衡。除了维生素、矿物质、蛋白质和氨基酸外，还含有丰富的辣椒素，能促进食欲，加速肠道消化液的分泌。但需要注意的是，吃多了可能会导致辣椒素刺激肠道，引起大便干燥。

麻辣拌的热量是多少?

辣拌的热量：辣拌的重量约为500克，含300卡热量。它是一种主要由一些蔬菜和肉类混合一些辣椒调料制成的食物。

这种麻辣搭配营养价值均衡。除维生素、矿物质、蛋白质和氨基酸外，还含有丰富的辣椒素，能促进食欲，加速肠道消化液的分泌。但需要注意的是，吃多了可能会导致辣椒素刺激肠道，引起大便干燥。

为什么吃辣会胖：

因为很多人喜欢在辣的食物里面加很多丸子，我们知道辣的食物里面的丸子大部分都不是真的，很多都是用面粉和一些香料做成的，是高脂肪高热量的食物。

而且很多人吃辣拌的时候喜欢红油汤底。红辣椒是红汤底的主要成分，大量的动物脂肪一起熬制。在这种情况下，汤底的脂肪和热量也很高。