高情商道歉的技巧有以下几点：

1. 真诚认错：道歉要发自内心的真诚，不仅仅是嘴上说说而已。态度要认真，不草率轻浮，让对方感受到你的诚意。

2. 谦恭言辞：在道歉时要注意言辞的谦恭，避免口出狂言或乖张的行为，以免激起对方更强烈的反感。

3. 不找借口：很多人一犯错就会试图找出理由和借口来开脱自己，或者因为面子问题而不肯认错。这样做反而会适得其反。在道歉时，重要的是先认错，只有勇于承认错误，才能希望对方给予谅解。

4. 避免辩解：如果你在道歉之前一直在极力为自己辩解，很容易招致对方的反感。正确的做法是，在道歉之后简明扼要地说明事情经过和失败原因，让对方明了事情的真相，减少对你的指责。

5. 主动改正：道歉不仅仅是说声抱歉，更重要的是要主动改正自己的错误。通过行动来证明你的诚意和决心，让对方看到你的改变。

6. 尊重对方的感受：在道歉的过程中，要尊重对方的感受和意见。倾听对方的想法，接受对方的批评，并且表示愿意改正错误，这样能够更有效地化解矛盾。

高情商的道歉不仅仅是简单地说声抱歉，更是一种真诚的态度和行动，要能够体察对方的感受，主动承担责任，并通过改变自己的行为来弥补错误。