硅胶枕头的保养方法如下：

1. 不要晒太阳：硅胶枕头不适合长时间暴露在阳光下晾晒，因为阳光会使枕头表面的硅胶粉末化。所以最好选择通风良好的地方晾晒，避免阳光直射。

2. 避免水洗：硅胶枕头不建议使用水清洗，因为水分会进入枕头内部，不易干燥，容易导致内部材质受损。如果非常需要清洗，可以用湿毛巾擦拭枕头表面，然后放在通风处晾干。

3. 使用枕套：在保存硅胶枕头时，最好外部套上枕套，以保护枕头不受空气氧化。也要避免将枕头放在潮湿的地方，避免受潮，同时避免将重物压在枕头上，以免损坏。

以上就是保养硅胶枕头的方法，希望对您有所帮助。