随着生活水平的提高，人们对家居环境的要求也越来越高。建造阳光房已经成为一种常见的选择，但在夏季，如果阳光房没有进行隔热处理，会导致室内非常闷热。下面是一些玻璃阳光房隔热的方法：

1. 安装遮阳帘：可以在阳光房的顶部安装遮阳帘，在阳光强烈时拉上遮阳帘，有效阻挡阳光的射入，减少室内温度的升高。

2. 使用隔热膜：可以在玻璃上贴一层隔热膜，这种膜能够反射部分阳光，起到隔热的作用，减少室内温度的上升。

3. 安装空调：在玻璃阳光房内安装空调，通过空调的制冷功能，可以降低室内温度，提供舒适的环境。

在设计玻璃阳光房时，建议不使用普通夹层玻璃，因为这种材料的传热系数相对较大，容易导致过热和眩光的问题。可以选择具有隔热性能的玻璃材料，如低辐射玻璃或中空玻璃，这些材料能够有效地隔离热量的传递，提供更好的隔热效果。