公孙穴是人体经络线上的一个穴位，其准确位置位于足内侧缘，即第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。公孙穴布有隐神经及腓浅神经分支，足背静脉网及跗内侧动脉。

公孙穴具有以下功效：

1. 补脾和胃：可以治疗胃痛、痢疾等胃肠疾病。

2. 调心安神：可以治疗心烦、失眠等神经系统疾病。

3. 通冲脉：冲脉涵养十二经的全部气血，调理冲脉可以疏导十二经气血，对舒筋、引血、行瘀有重要作用。

4. 缓解便秘：公孙穴通冲脉，可以改善脾虚肾弱，加快小肠蠕动，从而改善便秘。

通过按摩公孙穴可以达到上述功效，有助于促进脾胃的健康。需要注意的是，按摩穴位时应谨慎并遵循专业指导，避免不当操作导致不良后果。