宝宝辅食:菠菜肉燥饭

推荐答案将橄榄油倒入锅中,在放入鸡肉糜炒至变色后倒入蔬菜汤,煮至熟透后加入酱油锅中加水,水沸腾后加入菠菜,中火煮至变软将菠菜捞出切碎装盘即可完成......

工具/原料

  • 鸡肉糜 15g

  • 橄榄油 1g

  • 蔬菜汤 30ml

  • 酱油 1.5g

  • 菠菜 20g

  • 米饭 60g

方法/步骤

  1. 将橄榄油倒入锅中在放入鸡肉糜炒至变色后倒入蔬菜汤煮至熟透后加入酱油

  2. 锅中加水水沸腾后加入菠菜中火煮至变软

  3. 将菠菜捞出切碎

  4. 装盘即可完成

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