工具/原料

• 自己

方法/步骤

1. 面对成功需要你释放收获之前所承受压力、质疑、努力、付出和坚持需要你在内心里呐喊或者喊出声来释放心理内存给予自我认可和肯定；当然也要清楚明白这是努力坚持回报而已此刻成功只是下一个目标开始。

   

2. 面对失败或许会后悔或许会无所谓也或许会自我检讨；但无论哪种你都需要去释放内心所承受失败带来后果所谓后果自负当然很多人会就此放弃自卑起来怀疑人生大可不必；失败了你唯一需要就是要尽快调整自己调整心态调整目标。适当运动或者买买买、吃吃吃、打把游戏、唱唱歌都会让你内心平静下来让你可以直面人生可以更好找到方向和方法。

   

3. 面对欢喜就要强大笑出来享受愉悦心情那是一种不可多得情感体验；分享自己快乐给朋友或家人或陌生人会使喜悦翻倍当你真正体会到那种美美感觉时候你会明白什么叫做幸福。

   

4. 面对哀怒情绪把控是你解决和处理问题关键当你因事因情爆发时候往往事情会越来越糟糕怒火会烧掉你理智也会引燃潜在危机；而你懂得控制情绪可以做到就事论事心平气和沟通解决问题往往问题会事半功倍得到解决。保持一颗清净心不以物喜不以己悲面朝大海心暖化开。

   

5. 面对选择往往都会出现踌躇不前、犹豫不决、进退维谷、三思再三思情况。选择是必须无论哪种选择都是一种选择或者态度决定。面对选择需要全局观需要全面考虑考究考察但不要一而再再而三不去做决定成功只在瞬息你不作为会引发你恐惧进而导致你后悔；所以该做决定时候就去做决定吧无论什么选择都是自己自己路自己走越走路越宽。

   

6. 面对内心自己和灵魂沟通或者自省时候往往需要你静静坐在小山坡或者来杯浓茶或咖啡坐在书桌前或秋千上静静品味此时此刻安静品味人生不易那个站在心底你真正渴望是什么初心可曾忘却；或者辩证分析自己多年来得与失一直以来我所追寻是什么可否是叫做梦想东西。和自己沟通做明白自己。

   

7. 无论面对什么样自己那都是你人生不可或缺部分。坦然面对所有清楚认识自己认真直播人生每一天。