工具/原料

• 体重

• 隔音效果

方法/步骤

1. 对于不同城市人群在家做运动或者说在房间内蹦跳休闲这是否需要穿鞋？并不是所有家庭或是房间内都需要以穿与不穿来解释。

   这可以分为如下几点现象：

   1.是否楼上有其他邻居？

   2.是否住在高层？

   3.是否生活在城市小区？

   4.房间隔音是否好？

   5.楼下邻居是否介意等

   

2. 若是生活在农村或是其他一层居民宅默认在室内或是室外运功都需要穿鞋；因为地面会有相应灰尘或是障碍物等。

   一是为了保护脚二是为了更便捷休闲运动活动。

   

3. 若是生活在城市特别是在高层建筑内；在室内运动是被禁止或者说会遭邻居嫌弃再者会被投诉。

   遇到一些挑刺邻居那就更不用说了；只要有一点声响都会在相应业主群或是物业群内进行反馈。

   面对这样现象建议从如下几点进行解决：

   1.购买软垫蹦跳时会有更好隔音；

   2.等楼下邻居不在家时运动再者就是处好关系。

   这样环境下脱鞋是必要；走路脚步声都要尽量轻一些以防造成关系不和谐现象。

   

4. 若是居住在低层楼里隔音效果好情况下可以穿一些软底靯运动。

   对于一些蹦、跳运动这里建议找一个不要在客厅内进行否则声响也还会专到楼下。

   

5. 城市里家人回到家默认都是脱鞋穿家居靯它硬度要比一般工作鞋或出门穿鞋子硬度要弱。

   在房间或是客厅再或是运动房间内做一些软地板或是垫子再进行做运动楼下可听到声音是比较小。

   

6. 家是一个休息地方除了家里有孩子家庭会传出不同声音成人或是中老人群走路声音还是听不到。

   这里也建议喜欢在家做运动人群做好如下几点准备：

   1.白天运动时避开晨睡、午休、晚睡这一段时间；

   2.双休日也不要做多大声响蹦跳；

   3.挑选室外有豪运动对身体更健康。