方法/步骤

1. 没用东西会占地方

   首先我们必须告诉自己没用东西是会占地方这些没用东西既然占地方那么就该扔掉省得浪费我们房间内空间这样告诉自己往往才能下定了决定扔掉。

2. 好几年没用过东西已经没有用意义

   其次我们经常有很多东西已经很久都没有用过了对于这样东西其实已经失去了使用价值了那么这样东西除了扔了也就没有其他任何意义了那么我们就该扔了。

3. 没用东西无法用于其他地方

   之后我们可以尝试将没用东西用于其他地方使用当我们发现根本就没有其他地方能用得上话那么我们除了扔了也就只能扔了因为没有用处了这样我们才能更加下定决心扔了。

4. 是否能够给他人使用

   当我们扔了那些没用东西可能会觉得可惜那么我们可以问问其他人是否能够用得上如果他人也无法使用话那么我们就只能扔了因为已经失去了意义我们往往这样也能下定决心。

5. 别人都会扔为什么我们要留着

   之后我们还可以看看别人都扔了什么之后我们看看自己是否留着这些没用东西了如果别人都扔了那么我们干嘛要留着这些没用东西呢？告诉自己别人能扔我们也能扔掉。

6. 除了扔了你别无选择

   最后我们需要对自己做做思想工作告诉自己除了扔了自己别无选择那么我们就只能选择扔了这是一种自我暗示法效果往往是比较好我们往往才能下定决心扔了。