工具/原料

• 生活宝典

方法/步骤

1. 放松下巴按摩      洗净双手将右手食指深入口腔内侧右手拇指在外侧揉捏腮部保持10秒钟。然后二指配合顺时针旋转划圈。

2. 颈部按摩     嘴角下拉颈部鼓起或拉紧保持10秒钟后放松直到颈部肌肉有疲惫感。

3. 丰满嘴唇     做吹起动作将手举到嘴巴前亲吻手掌然后手掌离开再做吹起动作。

4. 嘴角提升        嘴唇闭合、微笑嘴角自然向两边后拉不能借助手拉不动后慢慢恢复原状。

5. 减少眼角鱼尾皱纹       轻按眼角太阳穴让眼皮自然下垂然后收紧眼皮保持10秒钟再慢慢放松恢复原样。

6. 上推眉角除皱      闭眼两个手掌根分别置于眉角稍微用力上拉；保持10秒钟后试着皱眉然后放松。

注意事项

• 以上个动作每组都要做10次坚持4周左右后会有意想不到·效果