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1.功效不同：睡眠面膜的主要功效是补水，同时也有一定的美白和修复功效，可以让第二天早上起床后的肌肤水润水嫩，让肌肤整夜吸收营养和水分。但是晚霜的主要作用是保湿、修复、补充营养，主要是在皮肤表面形成一层锁水膜，减少水分的流失，同时为皮肤补充大量营养，修复受损的皮肤。

2.用法不同：晚霜的使用步骤很简单。晚上刚洗完脸，涂爽肤水，然后用晚霜。但睡眠面膜要在睡前洗脸后敷，第二天早上再洗掉。不能让睡眠面膜一直留在脸上。但是不需要洗晚霜，只要像平时每天一样使用基础护肤品就可以了。

3.使用时间不同：晚霜是每天都要用的护肤品，但是睡眠面膜不能天天用，否则会导致皮肤营养过剩，增加皮肤负担，容易导致毛孔堵塞。所以最好一周用两次晚霜，不用睡眠面膜的时候再用晚霜。

4.睡眠面膜的质地一般比晚霜厚。如果不洗，会导致皮肤无法正常呼吸，还可能堵塞毛孔。没有标明是晚霜的睡眠面膜最好不要当晚霜用。如果一定要把睡眠面膜当晚霜用，每次用量要比面膜少，以免给皮肤造成负担。

以上与晚霜和睡眠面膜的区别有关。

晚霜和睡眠面膜哪个好

其实晚霜和睡眠面膜是有区别的，使用方法和功效不同。晚霜和睡眠面膜都不能互相替代，所以我们不能直接判断哪种更好。应该是两者结合效果会更好。下面，我们来详细说说晚霜和睡眠面膜的区别。