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1.情绪垃圾桶是指通过语言、行为、暴力等方式发泄不良情绪的人或事。当人们心情不好的时候。其中，最常被视为“情感垃圾桶”的，是身边的亲人。

2.情感垃圾桶。心理上，每个人都需要发泄情绪。人在外面很骄傲，会装，但是回到家就不会担心了。当他们想发脾气的时候，他们就会发脾气。这其实是一种“情绪发泄”。所以说“家是最好的港湾”，除了他们生活的地方，也是心理的港湾。这个时候，家人就成了发泄的对象。

3.当你发泄情绪的时候，你会选择“软柿子”。夫妻之间，男人会对女人更加体贴和包容。对于男人来说，母亲最爱自己，每个母亲都爱自己的孩子，也最容易原谅孩子。

什么是情绪垃圾桶？

情绪就是不管发生什么事，都会很生气，然后不断发脾气，不仅伤害自己，还会伤害别人。