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1.调理肠胃：服用果蔬粉可以调理肠胃，比较适合肠胃功能不好的人。这是因为果蔬粉中含有车前壳，能有效改善胃的生理功能，从而促进胃的消化吸收，对降低便秘、腹泻等胃肠疾病的发病率也有一定的作用。

2.降血脂：膳食纤维吸收肠道内的水分稀释肠内容物，降低胆汁和胆固醇的浓度，促进肠道内正常常驻细菌的生长繁殖；这些正常细菌在繁殖过程中还可以将胆固醇转化为粪便，有助于减少冠心病的发生。

3.保护口腔：果蔬粉中的纤维素可以增加使用口腔肌肉和牙齿咀嚼的机会，冲洗掉牙齿中的污垢，锻炼牙龈。长此以往，口腔就会健康，功能也会得到改善。

4.美容养颜：果蔬粉是由多种果蔬制成的产品，所以产品中有很多果蔬的营养成分。这些营养素具有减少色素沉着、预防斑点、预防痤疮等多重功效。很多女性表示服用后皮肤会变得滋润光滑。

以上是对果蔬粉功效的介绍。

果蔬粉的功效好吗？果蔬粉什么时候服用效果最好？

果蔬粉可以是艾薇复合果蔬粉，效果很好。它帮助我们维护我们的器官。# #在我们体内会累积，导致很多疾病，所以清洁我们的器官是非常重要的。根据情况服用：如果是帮助消化的话，可以和食物一起吃。如果想清肠，建议空腹吃。胃痛的人不应该空腹吃东西。建议在两餐之间补充。希望能帮到你。