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1.蝴蝶穿花：右脚向左迈一步，不要离左脚脚趾太远。左手运球落地时，双脚同时向右打开，跳跃。左脚先着地，右脚快速向右踏出，同时右手运球，假装切右。右手提球离地的同时，身体快速拉弓右转。右手放在球的右侧，右臂紧紧夹住腰，眼睛看着对方。
2.控制运球：膝盖微微弯曲，身体前倾，这样便于你控制球，快速改变速度。不参与运球的手臂要屈肘外伸，以保持平衡，防止对方靠近。
3.快速运球：身体要前倾，轻轻向前拍球。运球高度略高，在胸腰之间。身体面向移动方向，眼睛观察整个场景。
4.跨步突破：以右脚为中心脚为例。双脚左右打开，膝盖微微弯曲，重心降低，将球握在胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧快速蹬地，身体微微向右转，左肩向前压，重心向右前移，左脚向右前踏，将球引向右侧，然后运球，中央踏板向前踏，快速超越防守。
5.分步突破：右脚向前迈一步，向右扭肩，重心前移，右手运球，左前脚快速蹬地，向右迈一步，突破防守。
帅的招数就这么多。
篮球过人招数有哪些
凶器
1.改变方向
速度足够快，可以克服身高、配速等不利因素。出奇制胜？是的，但是这个规则并不完全适用于NBA。这个世界篮球之巅有很多飞毛腿。就算阿伦艾弗森病得像闪电一样，每次都摆脱不了对手的贴身紧逼。但是，很少有人像艾弗森一样熟悉如何以小打大。早在很多年前，他就把控球的瞬间变化融入到运球技术中，让对手无法从艾弗森身上找到任何摆脱变化的提前迹象。
阿伦艾弗森在持球过程中从来不需要任何速度停顿来调整方向的变化。在他的手里，球似乎生根发芽，成为他身体的一部分。基于此，阿伦艾弗森的无球跑动速度，突破球，摆脱变向，都是令人震惊的。他的招牌动作是持球突然向前侧推进。一旦对手被一点点压力逼退重心，艾弗森迅速半转身体，微微后退改变突破方向，完成从对方突破。
2.拍摄
艾弗森球场技巧中有很多街球风格的痕迹，但其基本投篮技术却是极其扎实的典范。
因为经常面对比自己高一个头的对手防守，艾弗森原地起跳，双脚离地距离远超大部分NBA球员，保证投篮点超过对手手指的覆盖，命中蓝筐。
跳投的高度是艾弗森的独特之处。此外，他还经常利用连续快速的运球做出小范围的假动作，然后突然向后拉，拉起跳投，利用时间差给自己制造投篮空间，让对手防不胜防。
阿伦艾弗森投篮精准的关键在于他出众的爆发力，第一时间保证最高点，在对手起跳前完成系列投篮形成有效干扰。
由于假动作逼真，夹杂着极强的渗透能力，牵制对手往往不敢全力以赴跳起来掩护，以防艾弗森马上降低重心带球突破，这是艾弗森投篮杀伤力无法压制的一大原因。
3.传球
艾弗森并不是最好的组织者，他在组织半场位置上积累的经验远不如全力以赴发动快攻。但是艾弗森有着难得的突破球和制造空位的能力。
对手都知道阿伦艾弗森的个人得分能力在NBA可以算是顶尖的球员。大部分球队通常在突破之前，通过尽快缩小包围圈或者隐蔽包夹的方式，尽量避免后卫之间的一对一对抗。
受益于街球风格的变幻莫测，艾弗森在突破防守重心后的第一时间，寻找队友形成助攻的能力十分突出。而且由于其球形性，艾弗森的传球大多没有表现出任何预兆性的肢体语言，对手也经常看着艾弗森传球给一个76人的球员。后者强扣蓝才反应过来但后悔已经来不及了。
4.偷窃
抢断就是造成对方失误，自己有机会快速进攻前场，利用打多打少的优势得分。也是改造防守和防守士气的一大手段。艾弗森是抢断高手。
抢断通常分为两种情况：一是运球时一巴掌打在对手身上，把球打对；第二，快速抓住对方传输路线的关键点完成球权转换。不管是哪种，艾弗森三种味道都懂，他在场上的动作频频给对手制造麻烦。
萧艾突然启动的节奏确实比普通人快。所以比赛中对手的任何疏忽都给艾弗森留下了突然断球的机会。艾弗森本身就是一个优秀的传球手，提前半秒洞察到对方的传球企图，然后干净利落的断球，这很正常。
另外，如前所述，艾弗森在发动迅捷攻击方面的造诣已经到了登峰造极的地步，被他抢了几乎就等于直接送分，这才是抢断背后真正的杀手基础。
5、在蓝色上
突破的最终目标是把球投进篮筐，并且投进
然而，艾弗森是一个神话学家。作为联盟中突破能力最强的前三名球员之一，他可以随意进入内线。剩下的问题是如何把球打到比自己高20厘米的球员头顶上方。萧艾的绰号是“答案”。在他眼里，这似乎不是问题。早些年，大街上的裸体日子造就了一个钢铁般的整体。即使滕在空中被重力击中，齐福森仍然有能力做出调整，将球移至远端或瞄准高板位置擦板，以避开防守球员的掩护。
艾弗森不顾犯规继续投球的能力同样出色，这给他带来了对方犯规越来越强的隐患，使得萧艾的受伤程度越来越严重。而对手却要拿犯规来拖慢艾弗森的节奏，这原本是对他个人能力的极端肯定，却被他可恶的沉默尊重所无奈。
6.蓝色演绎
蓝扣是球场的动力。蓝色按钮是个性张扬的作秀表演！在阿伦艾弗森看来，这也是生活的一部分。
2008年新秀阿伦-艾弗森比赛，扣篮投篮经常入选NBA周十佳。空中接力的拉伸和离地高度都带来了震撼的视觉冲击。随着球场经验的增加，阿伦艾弗森开始学会保护自己。除非他快速突破或者突破到蓝区，没有人看着，否则萧艾很少用扣篮结束进攻，以防止被对手严重受伤。
但这并不意味着齐福森的扣篮能力退化了。2003-04赛季，他在全国比赛中一怒之下在战斧滑翔中与五个长人灌篮。但是，他更熟悉NBA的规则，他不再像当年的小男孩一样只想着灌篮。
7.摆脱
唯一有效的抑制阿伦艾弗森得分的方法就是根本不让他在前场触球。所以各队绞尽脑汁想出各种特殊的策略，尽量减少阿伦艾弗森的接球次数。
很快，希望从现在开始的团队就会发现，好处非常大。艾弗森的速度惊人，摆脱贴身的技巧更是完美。即使一个防守队员全力“招呼”艾弗森，他依然会利用76人队友的战位，在无球的情况下走半弧接球。而且，由于艾弗森在前场任何一个角落都有得分，所以他能不能投篮并不重要。只要他接到球，他就能创造投篮机会。
8、三点
严格来说，艾弗森虽然中长距离投篮技术出色，但并不是顶尖的三分射手。
艾弗森最强的武器就是20尺内的全能得分。他有三分投篮的能力，职业生涯投篮命中率超过30%。但是比赛中的三分投篮远没有他的突破那么无懈可击。
艾蒿佛森的三分球命中率不够稳定，更多时候依赖自身手感，一旦艾佛森手热，对手双人外围包夹情况下他都能从容将三分球投中；而一旦手冷，即便无人看防，小艾同样会有屡投不中的尴尬。
但这并不成其为略势，相反，由于谁都不敢低估艾佛森三分球杀伤力，比赛中并不会有对手出现丝毫松懈，惟恐小艾飙出三分狂澜益发不可收拾
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