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1.三七花可以降血脂、降血压、抗癌、提高心肌供氧能力、增强免疫功能。主要用于清热解毒、凉血降压、调节血脂、调节免疫、活血通脉、养生、抗衰老、消炎止痛等。

2.多吃山七花可以预防心血管疾病的发生；多吃山花还有镇静安神、消炎止痛、降血压等药理作用。

3.具有平肝化痰、平喘止痛、安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等显著功效。具有宁胃、清热、清肝、降血压、防治血压和咽炎的功效；具有清热解毒、祛痘消疮、平肝凉血、降血压、降血脂等功效。

4.可以泡茶，可以炒肉，可以煲汤。通常可以直接用三七花泡水喝，也可以和其他很多花茶一起喝。

三七花的功效和作用就这么多了。

田七花的功效和作用

1.田七花本身就有很多作用，有安神、消炎镇痛、降血压等药理作用！它常用于治疗高血压、偏头痛和失眠。而且对女性非常好，可以清脂美白，祛皱美肤，美白祛斑。2.此外，与琼珍灵芝配伍，具有降血脂、降血压、抗癌、提高心肌供氧能力、增强免疫功能等作用。它含有多种人参皂甙，具有清热疏肝、降血压、防治高血压和咽炎的功效。清热解毒，祛痘消疮，平肝凉血，降血压降血脂。三七花性凉味甘，有清热平肝、降血压的功效。3.三七总皂苷对中枢神经系统有抑制作用，表现出镇静安神作用。可用于治疗高血压、头晕、耳鸣、急性咽喉炎。降血压、降血脂、减肥、生津止渴、提神补气。如此强大的功效，卫生部已将三七花列为100多种食用药物之一。4.青春、疖子、嘴上起泡等。血热湿毒所致；气血两虚所致：头晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情志不宁等。肝火亢奋所致：手心发烫、脾气暴躁、夜间咬牙切齿等。可以被天齐化调节。