想了解温性食物有哪些这个问题的朋友相信对：温性食物有哪些水果和蔬菜、温性食物有哪些一览表、温性食物有哪些冬天吃、温性食物有哪些菜、温性食物有哪些水果、温性食物有哪些能吃吗、温性食物有哪些、温性食物一般有哪些、温性食物都是有哪些、温性食物大全有哪些？这些问题也很有疑惑，我们先来解答温性食物有哪些这个问题。

1.温性食物很多，如大豆油、酒、姜、葱、蒜、胡萝卜、韭菜，还有荔枝、莲子、大枣、李子等水果。这些都是温热的特性，可以温暖人体的内脏，对提高体质有一定的好处。

2.在临床应用中，温性食物应与寒性食物搭配，这样调节阴阳的效果最好。比如板栗，它是一种温性食物，能补肾益气，强筋骨，健脾胃。在临床应用中，可改善脾胃虚弱的功能。身体虚弱的患者可以适当口服。对于有腹泻症状的患者，可以用板栗进行调养。温热的食物最好在专业人士的指导下涂抹。

这就是所有关于什么是温暖的食物。

温性的食物有哪些

1.温性食物有：韭菜、茴香、姜、葱、蒜、南瓜、糯米、酒、醋、桂圆、樱桃、荔枝、栗子、大枣、核桃仁、虾、海参、鸡肉、羊肉、狗肉、猪肝等。辛辣食物有：芥末、鳟鱼、肉桂、胡椒、辣椒等。2、温性食物有温阳散寒的功效，食用后可壮阳散寒。